Der Seminarkurs Sportevents lädt alle Schülerinnen und Schüler der Jahrgangsstufen 10 und 11 herzlich zum Fitnesscontest 2023 ein, welcher am 19. Oktober 2023 in der Kurfürstenhalle stattfinden wird.

Dies ist eure Gelegenheit, eure Fitness und Ausdauer unter Beweis zu stellen und gemeinsam mit euren MitschülerInnen Spaß zu haben. 

Was erwartet euch? 

Ihr könnt eure Stärke und Ausdauer in verschiedenen Übungen testen, um Punkte zu sammeln.

Die Punkte repräsentieren die Anzahl der Wiederholungen, die ihr schafft.

Es geht darum, die besten drei Schülerinnen und Schüler zu ermitteln.

Liste der Disziplinen

• Liegestütze (2 Punkte pro Wiederholung) 
• Klimmzüge (5 Punkte pro Wiederholung) 
• Dips (2 Punkte pro Wiederholung) 
• Burpees (3 Punkte pro Wiederholung) 
• Seilspringen (0,5 Punkte pro Wiederholung in 1 Minute) 

Zusätzlich: Plank-Wettbewerb (Extra-Preis zu gewinnen!) 

Zeigt eure Kraft und Ausdauer im Plank-Wettbewerb. Der Gewinner erhält einen ganz besonderen Preis. 

Wie könnt ihr teilnehmen? 

Registriert euch auf unserer Website und gebt euren Namen sowie eure Klassenstufe an. Dann könnt ihr euch auf die Herausforderungen vorbereiten und dabei sein.

Jetzt hier registrieren: Link zur Anmeldeseite 

Gewinnt tolle Preise! 

Die Besten haben die Chance auf großartige Preise von unseren Sponsoren.

Markiert euch den 19. Oktober 2023 im Kalender und fordert eure Grenzen heraus beim Fitnesscontest 2023! 

 

Sportlichen Grüße 

Euer Seminarkurs Sportevents